Objawy - Prawidłowy poziom cukru we krwi - Prawidłowy poziom cukru we krwi

Prawidłowy poziom cukru we krwi

objawy.org.pl

Jak odroźnić objawy?

Podwyzszony cholesterol

Kaszel alergiczny przeważnie przejawia się atakami podczas snu.

Spotyka się następujące czynniki wywołujące afatyczne zaburzenia mowy

Sen to przełączenie się organizmu na tak zwane „oszczędne funkcjonowani..



Prawidłowy poziom cukru we krwi - informacje z forum

 

Wielu internautów szuka odpowiedzi na pytanie: jaki powinien być prawidłowy poziom cukru we krwi oraz jaka wartość jest niebezpieczna. Czytając forum dowiedziałam się, iż według „martusi” można przyjąć następujące wyniki:prawidlowy-poziom-cukru-we-krwi-1

Na czczo:
Do 110 mg/dl - wynik prawidłowy
110-125 mg/dl - wskazuje na nieprawidłową tolerancję glukozy
Powyżej 126 mg/dl - cukrzyca

Dwie godziny po posiłku:
poniżej 140 mg/dl - wynik prawidłowy
140-200 mg/dl - wskazuje na nieprawidłową tolerancję glukozy
Powyżej 200 mg/dl – cukrzyca

 

Po otrzymaniu odpowiedzi na poprzednie pytania, forumowiczom przyszło na myśl jeszcze jedno, a mianowicie jak sobie pomóc, kiedy jesteśmy zagrożeni cukrzycą.


Jeden z internautów, o nicku „barteczak” napisał parę zaleceń dla cukrzyków, chcących sobie pomóc, a mianowicie wygląda to tak:

- jeżeli jest nadwaga lub otyłość - zmniejszyć masę ciała ale tracić najlepiej 1 kg na tydzień,
- aktywność fizyczna musi być choćby umiarkowana,
- ograniczyć spożycie alkoholu,
- zaprzestać palenia tytoniu,
- do diety należy włączać węglowodany ( cukry ) pochodzące z pełnego ziarna zbóż, owoców, zielonych warzyw, orzechów i mleka z małą zawartością tłuszczu,
- zamiast cukru do słodzenia używać słodzików,
- zastąpić tłuszcze nasycone tłuszczami jednonienasyconymi ( oliwa z oliwek, olej rzepakowy ),
- nie spożywać tzw. utwardzanych margaryn ( w kostkach),
- co najmniej 2-3 razy w tygodniu spożywać tłuste ryby,
- unikać częstego spożywania ziemniaków, białego ryżu i białego chleba.

ARTYKUŁY



ANEMIA

To potoczna nazwa niedokrwistości, czyli zbyt małej ilości hemoglobiny w erytrocytach...


OKULISTYKA

To nauka zajmująca się poznawaniem, zapobieganiem oraz leczeniem chorób związanych ze wzrokiem.


ALERGIA NA KURZ

Kurz pod względem zdrowia nie jest zapewne odzwierciedleniem przyjaciela człowieka...


agresja.objawy.org.pl

Czasem słyszy się, że jakaś osoba jest bardzo agresywna

FORUM - OSTATNIO PRZEGLĄDANIE

Rehabilitacja

Rehabilitacja, bądź inaczej fizjoterapia koncentruje się na przywróceniu chorej osobie funkcjonalności organizmu...

Afazja

Chciałam zapytać czy terapię osób z afazją - po udarach, urazach czaszki w wypadkach itp. może prowadzić logopeda czy jest to zajęcie dla neurologopedy. Nie pytam o umiejętności,ale o wymagane...

Leczenie. Rak

Rak może wywoływać zespół objawów, którym nie poświęcamy początkowo większej uwagi